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型號:Exposure 15 矚目焦點郵差包
顏色:MSG102黑色 / MSG103炭灰橘邊

◎適合一個未加蓋的機身,附帶70-200mm f / 2.8
◎2-5個額外鏡頭
◎10英寸平板電腦和15英寸筆記本電腦

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外形尺寸:17.3“寬x 12.2”高x 7.1“深(44 x 31 x 18厘米)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 頭皮屑能根治嗎?抗頭皮屑12個洗髮關鍵



【早安健康/張承宇報導】頭皮屑問題好困擾,選購洗髮乳時,看到包裝上寫著斗大的強效去屑型字樣,買回家使用後一開始是真的去屑了,但沒多久又越來越多,再次高唱雪花隨風飄,這到底是怎麼一回事?

專業醫師指出,不是只有皮脂分泌過多會造成頭皮屑增加,皮脂分泌過少也會!頭皮屑除了讓形象大打折扣,還可能是脂漏性皮膚炎造成的,脂漏性皮膚炎若未妥善治療,可能會引發蜂窩性組織炎,最嚴重可能會引發敗血症,導致休克甚至死亡。

趕快來看看如何透過選擇適合的洗髮精、正確的洗髮方式來改善頭皮屑問題。

本文重點:
頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?
如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?

頭皮屑是什麼?頭皮屑成因為何?



懿聖皮膚科診所院長游懿聖曾在文章中指出,我們常說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質掉落。其實,不只是頭皮,人體的皮膚細胞都有一定的生長週期,會不停生長、死亡,反覆循環。

而正常的細胞死亡、脫落,是我們用肉眼所看不見的。但是如果皮膚發炎,讓皮膚細胞加速死亡,無法以正常速度代謝,就會在皮膚表面形成較大片的角質,就是所謂的頭皮屑。頭皮屑是頭皮不正常的警示,甚至可能發展成其他皮膚問題,應多加注意。

日本公美子診所院長向田公美子指出,頭皮屑分為乾燥性、油性二種,形成頭皮屑的原因不盡相同:

  1. 乾燥性頭皮:頭皮和其他部位的皮膚一樣都可能乾燥,乾燥的原因可能是過度清潔造成皮脂量不足,或是皮脂本來就分泌不足,燙髮溶劑、染髮劑等化學物質也容易引起接觸性皮膚炎,使頭皮乾燥。

    向田公美子表示,我們往往認為皮脂會「找麻煩」,帶來肌膚問題,但其實皮脂可以保護角質,使肌膚免受紫外線等外來刺激,是很重要的。如果壓力大、營養不均衡、生活習慣不良、過度洗髮或洗髮精去汙力太強,就可能讓皮脂不足,務必多加注意。

  2. 油性頭皮:除了頭皮過度乾燥會造成頭皮屑以外,油脂過多的頭皮也會造成頭皮屑。

    向田公美子表示,天氣熱、攝取過多糖分、脂肪、壓力大、荷爾蒙紊亂、洗髮頻率過多或過少等因素都會使皮脂分泌過多。

    若是皮脂分泌過多,會讓以皮脂為食的黴菌「皮屑芽孢菌」大量增殖,這種細菌會分泌可以將脂質分解成脂肪酸的脂肪酶,而脂肪酶會讓頭皮發炎,造成脂漏性皮膚炎。脂漏性皮膚炎不但是造成頭皮屑大量產生的元兇之一,還可能引發蜂窩性組織炎,讓細菌進入血液,引發敗血症。


如何去頭皮屑?頭皮屑治療方法為何?



那麼要如何去頭皮屑、如何選擇洗髮精呢?向田公美子針對市面上常見的三大類洗髮精進行說明:

  1. 含有酒精的酒精系洗髮精:洗淨力最佳,便宜,又容易起泡,洗淨力非常強,可強力去除皮脂。
  2. 肥皂系洗髮精:洗淨力中等,比酒精系弱,但仍可確實去除皮脂。
  3. 胺基酸系洗髮精:洗淨力稍弱,成本較高且不容易起泡,但對頭皮的傷害最小。


向田公美子強調,每個人頭皮的狀況不太一樣,沒有萬能的洗髮精,選擇適合自己頭皮的洗髮精很重要,應隨著使用後頭皮的狀況做調整。

例如,使用酒精系洗髮精,會造成頭皮屑、發癢,就可能要換成洗淨力較為溫和的胺基酸洗髮精,若是胺基酸系無法洗淨頭皮,就要改用肥皂系、酒精系等。選購時必須注意成分,透過多次嘗試,才能找到真正適合自己的洗髮精。

除了選用正確洗髮精外,如何洗髮也很重要,台北長庚植髮中心主任陳建勳醫師曾在著作中提供了

正確的洗髮方式



  1. 洗髮前要先梳理頭髮,讓髒污掉落,可以讓清洗事半功倍。
  2. 先沖水,並將頭髮確實弄濕。
  3. 不要將洗髮乳直接倒在頭皮上,應先擠在手掌搓揉至起泡沫。
  4. 搓洗頭髮時要用指腹輕按,不要用指尖抓頭皮,避免造成頭皮傷害。
  5. 將洗髮乳沖掉時要用36~40度的溫水,不可過熱。
  6. 若有必要可以再洗一次。
  7. 洗完後潤髮,將潤髮乳抹在髮絲上。
  8. 用指腹按摩後沖洗乾淨。
  9. 用乾毛巾輕壓頭髮,使水分被毛巾吸收,不要用力擦。
  10. 最後再用吹風機吹乾,要注意吹風機不要太靠近頭皮,以10~15公分為宜。
  11. 注意吹風機要隨時移動,不要讓同一個地方受熱太久,會使髮質受損。
  12. 頭皮油了或髒了再清洗即可,每天洗也無妨。


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 柯提公布帳目 姚、丁:奉陪


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「柯文哲想要怎麼樣公佈選舉帳目,我完全奉陪。」針對台北市長柯文哲嗆聲「要選台北市長的都公佈選舉帳戶」,民進黨台北市長參選人姚文智8日表示「非常歡迎」,還反嗆柯應先把2014年的選舉帳戶說清楚。他也一再強調廢松機改建綠地的主張,表示將邀請專業人士參與設計,落實真正的市民參與,不會像柯只拿i-voting當招牌。國民黨市長參選人丁守中則說,公布帳目是本份,不值得說嘴。

廢松機不是喊口號。姚文智主張廢除松山機場改建綠地公園,為了達到市民參與,半年前起舉辦「台北大中央公園創意徵件活動」,從106件作品中,評選出前三名及2名網路人氣作品。姚文智表示,廢松機改建大中央公園只是開始,至於內部該有什麼,需要年輕人巧思,「當上市長後,我會邀請這群年輕人一起實現政策,一同擘劃綠意盎然的台北新天地。」

姚文智提到,年輕人創意無限,有參賽者希望打造一座具備Athletics(體育)促進健康城市、Industry(產業)轉型帶動經濟發展及Riparian(河岸)生態防洪系統的中央大公園;也有參賽者以讓中央大公園成為都市之肺為願景,讓民眾都可在此休閒娛樂的廣大綠地,「台北景觀和城市美學需要的是減法,而非一再加重都市負擔,松機的廢除是勢在必行」,姚文智說。

北市選情日趨激烈,爭取連任的柯文哲因2014年選舉帳戶問題屢屢被追打,對此柯7日霸氣下戰帖,要「有膽的」參選人都公布選舉帳戶,姚文智於會前受訪時則回嗆「奉陪到底」。他表示,過去選舉帳目一向都是按照政治獻金法申報,「並不是只要面對媒體、把帳目貼在牆上就比較清廉。」

「柯必須先說清楚,連昔日的輔選幹部、辦公室主任都在質疑,到底他2014年選前有沒有私下跟頂新、遠東見面甚至接受捐款?」姚文智說,這些從向監察院申報的帳目資料中都沒有看到,「柯呼籲所有參選人公布帳目之前,應先把自己2014年的選舉帳戶說清楚。」

姚文智也提到,根據媒體報導指出,柯文哲的所有政治獻金收入中,營利事業捐贈收入只有864萬,總收入卻是1億4千多萬,佔全數募款總經費的6%,其中上市公司捐款僅有一家,僅36萬元,比例低到不符常理。

「觀察以往各黨派立委申報資料,若有按照政治獻金法申報,大致上募款3千萬,至少應有20家上市公司才是常理。」姚文智質疑,柯市長總共募了1億4千多萬,依常理推估,應會有90家上市公司,即便有一半是來自社會大眾小額捐款,那也至少有45家公司捐款,「從帳目上消失的45家到哪裡了,令人匪夷所思。」

「選舉帳目本來就應該公布,這是一個身為政治人物基本該遵守的法律規範。」丁守中則說,現有關於政治人物選舉帳目或者財產申報的政治獻金法或是陽光法案,都是自己在擔任立委任內全力推動的法案,自己過去這麼多次選舉,帳目向來都清清楚楚,「這是身為政治人物本來就應該做的事情,不值得拿來說嘴。」








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