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下面附上一則新聞讓大家了解時事
高爾夫》酒井美紀領先蒙達明盃，姚宣榆開局並列第五
【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金一億八千萬日圓的Earth Mondahmin Cup（蒙達明盃），週四在千葉縣的Camellia Hills Country Club（卡梅莉亞丘鄉村俱樂部）點燃戰火，來自福島縣的酒井美紀（Miki Sakai）搶得先機，全場抓下八記博蒂，吞下一個柏忌，以低於標準桿七桿的六十五桿獨領風騷。
現年二十七歲的酒井美紀，去年獎金榜名列五十一，不過今年球季表現出色，截至目前為止共有四場比賽打進前十。這位兩座日巡賽冠軍得主，上週終止了連續十四場比賽晉級的紀錄，但本週在另一場千葉之戰火力全開，前後九洞各進帳四桿，兩桿領先吉田弓美子（Yumiko Yoshida）、東浩子（Hiroko Azuma）和竹内美雪（Miyuki Takeuchi）。
暫居獎金榜第九名的我國選手姚宣榆也有絕佳的開始，她從第十洞出發，前半場攻下三城，可惜過場後在一、三洞柏忌，不過隨後連抓兩記博蒂，第八洞再錦上添花，終場收住六十八桿。
高達十一位選手以六十八桿並列第五，包括上週在三人延長賽落敗的前世界球后申智愛（Jiyai Shin），以及新垣比菜（Hina Arakaki）、成田美壽壽（Misuzu Narita）等知名選手。
另兩位台灣選手盧曉晴和劉依貞雙雙七十桿，並列三十四，而蔡佩穎一桿之差並列五十六。
至於前來衛冕的鈴木愛（Ai Suzuki），未能延續上週勇奪Nichirei Ladies（日惹女子賽）的氣勢，重遊冠軍寶地只打出平標準桿的七十二桿，並列七十九。
同期間在Grandee Nasushirakawa Golf Club（那須白河高爾夫俱樂部）進行的Dunlop SRIXON Fukushima Open（福島公開賽），韓裔美國選手David Oh（吳大衛）攻下低於標準桿八桿的六十四桿，不過還得和日本選手小林正則（Masanori Kobayashi）分享領先光環。
稻森佑貴（Yuki Inamori）和山岡成稔（Narutoshi Yamaoka）收住六十五桿，並列第三，而岩田寬（Hiroshi Iwata）等四人一桿並列第五。
夏季個人化健康營養管理 醫師和營養師教「撇步」
炎炎夏日如何做好個人化健康及營養管理，台北榮總員山分院醫師及營養師提醒大家重視體脂肪管理，不僅要克服口腹之慾，堅持「四少」的飲食策略：少吃消夜和油炸食物，更要少喝啤酒及避免暴飲暴食，並且持之以恆，就能吃出健康的好身體。
宜蘭縣員山鄉內城村與鄰近的蓁巷、尚德村約30家特色休閒業者共同成立「橫山頭休閒農業區」，吸引不少遊客慕名暢遊。北榮員山分院自97年起與「橫山頭休閒農業區」異業結盟，為遊客提供緊急醫療，並為業者提供健康檢查、衛教宣導、飲食衛生等各項服務，成為遊客與業者的健康後盾。
日前，該院醫療團隊特於「花泉農場」辦理「健康活力 逗陣來」活動，由健康管理中心主任王仁昌醫師率領營養師謝佳穎及護理師為業者提供「飲食衛教」、「簡易肩頸放鬆運動」、「體脂肪檢測」及「健康檢查報告解說」等服務。
謝佳穎營養師當場指導夏天飲食的「四少策略」：1、少吃油炸食物。2、少吃消夜。3、少喝啤酒解渴。4、少飲爆食。她特別分享一個成功的案例，那是一名45歲女士，體重過重、體脂肪過高，夏天到了卻發現很多衣服及褲子不能穿了，因此下定決心，改變生活型態，配合4少的飲食策略，並且均衡攝取食物，增加運動量，幾個月下來體重減少3公斤，且體脂肪降低2%。
謝佳穎強調，減肥要靠恆心，要有堅持不懈的意志力。減脂者可以山粉圓製作清涼點心。山粉圓含有大量的礦物質(鉀、鈣、鎂)、維生素C、葉酸鹽、大量的膳食纖維，且山粉圓性甘涼，在中醫也具有清熱解毒、健胃整腸、緩解感冒、幫助消化、舒壓、助眠、抗發炎及減肥等功效，是炎炎夏日最好飲品之一。
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