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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清潔標本灰塵！ 陳伯謙曾任陽管處清潔師
持續追蹤分屍案，嫌犯陳伯謙的工作經驗豐富，也曾在今年4月，在陽明山的自然中心擔任過清潔師，不像製作標本需要更多專業技術，清潔師只要除去標本的灰塵，任何人都可以勝任，不過由於是臨時工，只短短做了2天，陽管處說當初是透過包商找人，直到看到簽到本，才驚覺分屍嫌犯曾在這打工。
位在陽明山上的標本中心，平常不對外開放，只接受團體預約，每年須找外包廠商定期維護，而華山分屍案嫌犯陳伯謙就是其中一人。
標本中心裡頭保存一百多件路殺的野生動物標本，陳伯謙負責清理標本上的灰塵和水氣，經手一百多隻動物，但管理處人員對他沒有太多印象。
只是實際來到位在宜蘭的這間公司，已經大門拉下貼出招租公告。
37歲的陳伯謙過去做過許多工作，高中畢業後讀了2年空軍官校，之後在超商打工過，103年也曾到壽險公司擔任業務員，雖然是約聘性質，工作時間彈性，但他2年沒有出現過，公司早就在105年解聘他，這回因為分屍案登上新聞版面，過去的經歷也一一被起底。
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無糖就是健康？有糖豆漿熱量大解密 運動完喝效果最佳
「無糖」似乎已成健康的代名詞之一，但喝無糖豆漿就一定健康嗎？就有營養師提醒尤其是運動完後要盡量避免喝「無糖」豆漿，選擇喝「有糖」豆漿才能攝取足夠的碳水化合物與蛋白質。
對於運動完到底要吃什麼？各界眾說紛紜！先前有營養師表示運動完後4小時進食有黃金比例，每攝取3-4公克的醣類，也就是碳水化合物，就需攝取1公克的蛋白質，除了可以延續燃燒脂肪外，也能增加肌肉量；而近日網路上流傳「喝無糖豆漿容易脹氣，尤其運動完後更別飲用」；對此，據《ETtoday健康雲》報導，營養師表示一般市售的全糖、低糖、無糖豆漿，三者的蛋白質或脂肪含量並無太大差異。
若以每100公克的熱量來說，三者的熱量依序為57.6大卡、47.1大卡、40.7大卡，數據並無太大差距，主要的差異在於碳水化合物與糖的含量，營養師也建議民眾可依據不同時間點或活動量，補充不同營養成分比例的豆漿，而不是一昧選擇無糖豆漿。
此外，營養師舉例運動後的飲食，盡量多以碳水化合物與蛋白質為主，因此喝有糖豆漿才能夠攝取到碳水化合物與蛋白質，而碳水化合物又可快速補充運動中所流失的肝糖，蛋白質則能修復運動後損傷的肌肉組織；有營養師表示健身後30分鐘以內是重建、修復肌肉的黃金時間，適量補充優質蛋白質將是影響關鍵的成效。
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